Koolhydraatarme recepten
Verantwoord en lekker koken? Neem een kijkje tussen onze koolhydraatarme recepten, die je gemakkelijk en snel op tafel zet!
Fase 1A+1B
Savooiekoolrolletjes met zalm
30 min.
435 kcal
Fase 1A+1B
Tosti met cottage cheese, verse spinazie en tomaat
15 min.
284 kcal
Fase 2C
Bonensalade met lente-ui
30 min.
283 kcal
Fase 1A+1B
Pittige courgettesoep
25 min.
104 kcal
Fase 3
Vegetarische erwtensoep
90 min.
259 kcal
Fase 1A+1B
Gegrilde tonijn met champignons en paprika
20 min.
306 kcal
Fase 1A+1B
Spruitencrèmesoep
25 min.
112 kcal
Fase 2A
Wrap met gebakken kip, paprika en aubergine
20 min.
358 kcal
Fase 2A
Penne met mozzarella en gegrilde groente
30 min.
391 kcal