Fase 2B
Vegetarisch
Vegetarisch
Fase 2B
Vegetarisch
Vegetarisch
Rode bietensalade met geitenkaas en vinaigrette
Bereidingstijd
20 minuten
Porties
Voor 1 persoon
Ingrediënten
Bereidingswijze
1
Maak de vinaigrette door de olijfolie, mosterd, azijn, het citroensap en wat peper en zout goed met elkaar te mengen. Meng de vinaigrette met de bietjes en laat circa 5-10 minuten marineren. Verdeel de rucola over een bord en meng met de bietjes, geitenkaas en de walnoten.
Voedingswaarden per persoon
494 kcal
Energie
40.5 g
Vet
11.2 g
Koolhydraten
17.4 g
Eiwit
Samen werken aan resultaat dat blijft.
Samen werken aan resultaat dat blijft.
12x koolhydraatarme recepten
Wil je meer heerlijke, koolhydraatarme recepten? Download onze gratis brochure met 12 inspirerende recepten voor elke dag van de week.
12 geteste recepten
Inclusief voedingswaarden
Direct beschikbaar
Lekker & gezond eten
Fase 2B
Tonijnsalade met paprika, zongedroogde tomaat en appel
10 min.
544 kcal
Fase 2B
Mediterraan broodje met geitenkaas, rode biet en walnoten
15 min.
282 kcal
Fase 2B
Gerookte zalmsalade met sperziebonen, zongedroogde tomaatjes en pesto
25 min.
530 kcal