Koolhydraatarme recepten
Verantwoord en lekker koken? Neem een kijkje tussen onze koolhydraatarme recepten, die je gemakkelijk en snel op tafel zet!
Fase 2B
Pasta pesto met gegrilde courgette
25 min.
298 kcal
Fase 1A+1B
Salade met gerookte zalm, ei en avocado
20 min.
295 kcal
Fase 2A
Spaghetti met tonijn-tomatensaus
25 min.
334 kcal
Fase 2A
Heilbotfilet met geroosterde bloemkool en salade
35 min.
355 kcal
Fase 1A+1B
Mosterdsoep met kaaskoekjes en uitgebakken ham
15 min.
138 kcal
Fase 1A+1B
Toast met roomkaas, komkommer en verse peterselie
10 min.
245 kcal
Fase 2A
Venkelsalade met gerookte kipfilet, radijsjes en appel
15 min.
465 kcal
Fase 3
Pizzawrap met gerookte kipfilet en groente
20 min.
644 kcal
Fase 3
Gerookte makreelsalade met rucola, tomaat en nieuwe aardappeltjes
30 min.
565 kcal