Koolhydraatarme recepten
Verantwoord en lekker koken? Neem een kijkje tussen onze koolhydraatarme recepten, die je gemakkelijk en snel op tafel zet!
Fase 3
Romige rijst met spinazie en champignons
25 min.
522 kcal
Fase 3
Couscous met wintergroenten
30 min.
466 kcal
Fase 1A+1B
Aardappelpuree met tartaarballetjes in tomatensaus
15 min.
292 kcal
Fase 2C
Bloemkoolcouscous met biefstukreepjes
40 min.
369 kcal
Fase 1A+1B
Asperges met gerookte zalm
30 min.
319 kcal
Fase 2A
Fusilli met kip en groente
15 min.
452 kcal
Fase 1A+1B
Andijviesalade met vongole
20 min.
265 kcal
Fase 2B
Courgette noodles met geroosterde tomaat en geitenkaas
10 min.
516 kcal
Fase 1A+1B
Spinazie-omelet met gerookte zalm
10 min.
365 kcal