• +108.000 tevreden deelnemers
  • +18 jaar ervaring
 
 

Koolhydraatarme recepten

Verantwoord en lekker koken? Neem een kijkje tussen onze koolhydraatarme recepten, die je gemakkelijk en snel op tafel zet!

Gerookte zalmsalade met sperziebonen, zongedroogde tomaatjes en pesto Fase 2B

Gerookte zalmsalade met sperziebonen, zongedroogde tomaatjes en pesto

25 min. 530 kcal
Tonijn sandwich Fase 1A+1B

Tonijn sandwich

1 min. 173 kcal
Wrap met gehakt, paprika en zure room Fase 3

Wrap met gehakt, paprika en zure room

15 min. 590 kcal
Cobb salade Fase 3

Cobb salade

20 min. 556 kcal
Granola-dadel balletjes met citroen Fase 3

Granola-dadel balletjes met citroen

5 min. 97 kcal
Halloween spinazie paprikasoep Fase 1A+1B

Halloween spinazie paprikasoep

30 min. 336 kcal
Frittata met boerenkool, tomaatjes en feta Fase 2A

Frittata met boerenkool, tomaatjes en feta

30 min.
Maaltijdsoep tomaat Fase 2C

Maaltijdsoep tomaat

25 min. 492 kcal
Toast met roerei en cantharellen Fase 1A+1B

Toast met roerei en cantharellen

7 min. 303 kcal