Koolhydraatarme recepten
Verantwoord en lekker koken? Neem een kijkje tussen onze koolhydraatarme recepten, die je gemakkelijk en snel op tafel zet!
Fase 1A+1B
Andijviesalade met zalm, tomaat en mosterddressing
20 min.
470 kcal
Fase 2A
Watermeloensalade met komkommer, feta en munt
10 min.
299 kcal
Fase 3
Buddha bowl met kip, maïs en avocado
25 min.
549 kcal
Fase 1A+1B
Romige penne met spinazie en gerookte zalm
20 min.
364 kcal
Fase 1A+1B
Spaghetti bolognese
25 min.
346 kcal
Fase 1A+1B
Omelet met tomaatjes, spinazie en geitenkaas
10 min.
281 kcal
Fase 1A+1B
Spaghetti vongole
25 min.
342 kcal
Fase 2A
Tonijnsalade met feta, tomaatjes en limoendressing
15 min.
452 kcal
Fase 1A+1B
Mediterraan broodje met geroosterde aubergine
15 min.
293 kcal