Koolhydraatarme recepten
Verantwoord en lekker koken? Neem een kijkje tussen onze koolhydraatarme recepten, die je gemakkelijk en snel op tafel zet!
Fase 2A
Bietensoep met feta
20 min.
288 kcal
Fase 2B
Geroosterd brood met verse geitenkaas-avocadosalade en komkommer
15 min.
438 kcal
Fase 1A+1B
Penne met kruidige kip en tomaatjes
25 min.
239 kcal
Fase 1A+1B
Tonijnsalade met rijst, tomaat en komkommer
20 min.
332 kcal
Fase 1A+1B
Hete nyonya curry met tartaarballetjes en noodles
45 min.
328 kcal
Fase 1A+1B
Rijstrisotto met asperges en champignons
25 min.
339 kcal
Fase 1A+1B
Noodles met tofu en spitskool
25 min.
281 kcal
Fase 1A+1B
Rijst masala met kip en broccoli
30 min.
397 kcal
Fase 2B
Havermout met gebakken peer en geroosterde walnoten
15 min.
306 kcal